Erekce člověka závisí na stavu jeho endokrinního, oběhového a nervového systému. Jednotlivé případy jeho nestability jsou variantou normy, ale jejich pravidelné opakování již naznačuje vývoj fyziologických nebo psychogenních poruch erektilních erektií. Klasická a tradiční medicína nabízí mužům mnoho způsobů, jak zvýšit erekci, ale měly by být použity po identifikaci zdroje problému.
Důvody pro snížení erekce
Pouze ve 20% případů je příčinou erekce u mužů psychogenní faktory. Patří sem:
- Chronický stres, deprese;
- Čekání syndromu selhání (po jediném selhání muž podvědomě čeká na jeho opakování);
- Psychologická zranění dětí, rysy vzdělávání.
Povaha porušení je potvrzena vzrušením vznikajícím bez spojení s vědomím člověka ráno nebo nocí.
Ve zbývajících 80% případů dochází k porušení účinnosti pod vlivem fyziologických faktorů uvedených v tabulce 1.
Tabulka 1. Příčiny a příznaky fyziologických poruch erektilní funkce u mužů
| Typ dysfunkce | Důvody | Příznaky |
|---|---|---|
| Vaskulární arteriogram | Hyperlipidemie (přebytek tuku v krvi v důsledku porušování metabolických procesů), cukrovka, kouření, hypertenze, obezita, hypodynamiku. | Slabá (neúplná) erekce v důsledku nedostatečného a neaktivního průtoku krve, aby se jednal o těla penisu. |
| Peyroni onemocnění (zakřivení penisu), dysfunkce kavernózních těl, zhoršená žilní ventily. | Nestabilní, rychle mizející nebo pravidelně slabá erekce v důsledku žilního úniku (žilní ventily procházejí krví z jeskynního tělesa penisu). | |
| Neurogenní | Zranění a patologie mozku, mícha, porušení nervů. | Slabá, nestabilní erekce způsobená porušením přenosu nervových impulsů z penisu do sexuálních center míchy. |
| Hormonální (endokrinní) | Hypogonadismus (testikulární dysfunkce), obezita, hyperprolaktinémie (inhibice sekrece testosteronu v důsledku zvýšeného prolaktinu), diabetes mellitus. | Obecné snížení účinnosti, neúplné a nestabilní erekce. |
U mužů v mladém věku převládají psychogenní důvody pro zhoršení erekce. Po 50 letech se úroveň pohlavních hormonů snižuje, aplikují se chronické patologie. Věk však není rozhodujícím faktorem. Zdraví a aktivní muži si jen zřídka stěžují na zhoršenou účinnost a po 60 letech.
Kromě toho je kvalita erekce ovlivněna přítomností zánětlivých onemocnění mužských genitálních orgánů - prostatitidou, orchitidou, epididimitem nebo nádorem.
Metody zvyšování erekce
Erekce můžete posílit různými přístupy: stimulace průtoku krve, normalizace hormonálního pozadí a korekci psychologického stavu. K tomu se používají drogy, dietní doplňky, stimulanty. Významnou je role fyzických cvičení. Pravidelné trénink intimních svalů umožňuje nejen dosáhnout dlouhé a solidní erekci penisu, ale také umožňuje kontrolovat ejakulaci.
Léky
Je možné rychle dosáhnout stabilní erekce i s výraznou sexuální silou pomocí inhibitorů FDE-5 (fosfodestury typu 5, enzym). Tyto látky aktivují uvolňování oxidu dusíku, který rozšiřuje krevní cévy penisu. Inhibitory FDE-5 zahrnují léky (účinná látka je uvedena v závorkách).
Výše uvedené fondy jsou účinné pro vaskulární a psychogenní poruchy účinnosti. Měly by se brát podle předpisu lékaře (urolog nebo androlog). Boční projevy:
- Bolest hlavy, závratě;
- Nevolnost;
- Nával krve na obličej;
- Porušení vnímání barev;
- Tachykardie.
Přípravy mohou zvýšit erekci pouze na pozadí sexuálního vzrušení a stimulace člena. Užívání pilulky a čekání na „kamenné stoupačky“ bez vhodné nálady je zbytečné.
K blokování přenosu vazokonstrikčních impulsů se používají neselektivní alfa-blokátory. V komplexu lze předepsat antispasmodika - léky, které rozšiřují cévy uvolněním tkáně hladkého svalstva.
Okamžitě k dosažení maximální erekce může být intrakavernosalem zavedením alprodilu. Injekce se provádí v kavernózním těle penisu. Nastává vaskulární expanze a začíná jejich aktivní přísun krve. Tyto léky jsou předepisovány pro muže při léčbě impotence. Nezávislé použití je plné nevratných porušování struktury kavernózních těl, zakřivením penisu a hematomy. Méně efektivní, ale bezpečný je zavedení alprodilu ve formě čípků.
Pokud normální erekce u člověka zabraňuje nedostatku pohlavních hormonů, jsou předepsány androgenní léky. Současně se provádí terapie pro základní onemocnění, které způsobilo porušení v endokrinním systému a snížení účinnosti.
Špatný
Posílení erekce i účinnosti pro muže slibuje výrobcům stravovacích doplňků. Účinek léčiv je zaměřen na aktivaci průtoku krve, normalizaci endokrinního systému, zvýšenou sexuální touhu. Složení obsahuje následující komponenty:
- Rostlinné extrakty.
- Afrodiziakální.
- Koření.
- Včelařské výrobky.
- Vitaminy, aminokyseliny.
Čínští výrobci aktivně přidávají exotické ingredience k drogám, neexistuje však žádná základna založená na jejich vlivu na erekci a účinnost.
Biologicky aktivní přísady poskytují silné zdraví mužů, přetrvávající a dlouhodobé erekce penisu.
S průvodem podávání léků lze pozorovat účinek ve formě čištění cév, což zvyšuje pružnost jejich stěn, zkapalnění krve, zvyšování účinnosti a obecného tónu těla.
Složení těchto fondů - rostlinných extraktů a vitamínů. Pro konsolidaci a zvýšení pozitivního účinku na erekci se doporučuje používat je denně.
Vitamíny
Erekce u mužů je výsledkem řetězce biochemických procesů, jejichž implementaci jsou potřebné vitamíny, mikro- a makro prvky aminokyseliny. Nedostatek řady látek vede ke snížení hladiny testosteronu, porušení spermatogeneze, zhoršení nervového vedení a křehkosti krevních cév. Nejdůležitější pro účinnost mužů jsou vitamíny A, E, C, D, B9, B3, B6, B12. Je také zapotřebí selen, zinek, draslík, hořčík.
Před přijetím byste měli provést analýzu vitamínů a stopových prvků (krev nebo vlasy se považují za biomateriál). Předávkování může vést k vážným poruchám v těle.
Fondy místního použití
Můžete stimulovat erekci a zvýšit její trvání pomocí lokálních aplikačních léků (na penisu):
- Krémy.
- Geli-lubrikanti. Produkty založené na tuku mohou poškodit strukturu latexových kondomů, neměly by se kombinovat.
- Masti.
- Spreje.
Úkol této skupiny fondů je zaměřen na aktivaci průtoku krve v penisu a na zvýšení citlivosti receptorů. S nestabilní erekcí nebo sníženou citlivostí hlavy by muži neměli užívat drogy s anestetikou.
Aby byl člen stabilně stát po celou dobu kontaktu, můžete použít zařízení, která se prodávají v intimních obchodech: prsteny a „trysky“. Po sexu nebo v případě ztráty pocitů v důsledku porušení krevního oběhu musí být okamžitě odstraněny. Existují také speciální masagery ve formě čerpadel, s nimiž je erekce dosažena během několika sekund. Muži by měli takové zařízení zvládnout velmi pečlivě, aby se zabránilo poškození nádob penisu a vzhledu hematomů.
Svíčky
U mnoha mužů, zejména u starších osob, je účinnost narušena kvůli chronické prostatitidě a stagnujícím procesům v pánvi. Zvyšte erekci rozšířením nádob penisu a rektální svíčky pomohou zmírnit zánět prostaty:
- S propolis. Složení přírodního antibiotika, široký rozsah mikro- a makroelementů, vitamínů, 17 aminokyselin, éterických olejů;
- S dýňovým olejem. Vysoký obsah zinku pomáhá normalizovat fungování prostaty a zvýšit erekci;
- S bioregulačními peptidy. Aktivní látky zlepšují průtok krve v cévách penisu a uvolňují edém prostaty;
- S Castoreum. Kapota z bobřích žláz obsahuje pryskyřice, vitamíny, éterické oleje, kyselinu salicylovou, zinek. Je to přirozený afrodiziakum, účinný protizánětlivý a vazodilatátor;
- S papaverinem. Účinek užívání léčiva je uvolnit hladké svaly a rozšířit cévy člena.
Nedoporučuje se používat svíčky pro hemoroidy, nádor a zánětlivé procesy (aktivní průtok krve se rozšíří infekce).
Cvičení, fyzioterapie a masáž
Jednoduchá metoda pro zvýšení erekce u mužů doma je kontrastní sprcha. Instrukce:
- Teplé teplé vody na minutu.
- Zvyšte teplotu vody na nejvíce tolerantní o 30 sekund (horká voda by se neměla dostat na hlavu).
- Zapněte studenou vodu po dobu 20-30 sekund.
- Změňte znovu na horké po dobu 20-30 sekund.
- Dokončete postup studenou vodou.
Nakonec byste měli vymazat ručník a provést několik aktivních dřepů.
Asanas z jógy pomůže lidem zlepšit kvalitu erekce a účinnosti pro muže:
- Kobra. Z pozice ležení na žaludku se opřete o ruce ohýbané na loktech a na hlubokém nadechnutí se pomalu ohýbá k jejich úplnému narovnání. Palmy jsou umístěny pod rameny, nohy jsou zavřené, napjaté a natažené.
- Cibule. Z polohy ležení na žaludku ohněte nohy v kolenou, přitáhněte nohy k hýždím, potom si spusťte ruce zpět a popadněte ponožky. Tělo spočívá na žaludku, ramenní pás a stehna jsou zvednuty, dolní část zad je ohnuta.
- Pluh. Z polohy leženého na zádech pomalu zvedněte rovné nohy a poté vytáhněte dolní část zad. Je důležité spoléhat se na ruku (jsou pro rovnováhu), ale na zádech. Cílem je dotknout se podlah podlahy za hlavou.
Všechny ásany se opakují třikrát. V každé poloze byste měli trvat 30 sekund. Stimulace průtoku krve v penisu je dosaženo nejen systémovým, ale také jediným provedením.
Původní způsob, jak urychlit průtok krve v penisu: vložte hořčičné omítky na nohy po dobu 15 minut. Takový dopad na reflexogenní zónu před pohlavím zvětší dobu erekce.
Můžete posílit sexuální pocity člověka pomocí masáže vajec, včetně měkkého hnětení, tahání, poklepání. Je výhodné, pokud se žena aktivně připojí k procesu.
Cvičení Kegel zaměřená na posílení intimních svalů mužů pomohou kontrolovat erekci a ejakulaci. Můžete cítit nezbytné svaly nucené přerušení procesu močení. Základem systému jsou 2 základní cvičení:
- Aktivní napětí a relaxace ochlupení-kokchického svalu (zatímco zahrnuje penis, varlata a konečník). Provádí se 5 přístupů 10 komprese;
- Statická retence napětí po dobu 5 sekund. Opakujte 10krát 5 kontrakcí.
Lidové léky
Dlouho před vynálezem moderních drog muži hledali způsoby, jak dosáhnout přetrvávající erekce. V lidových receptech byly aktivně použity byliny, apiary a složky původu zvířat.
Včelí produkty (homogenát dronů, propolis, PEG, med) obsahují hormonální látky, enzymy, aminokyseliny, velký seznam vitamínů. Kromě aktivace průtoku krve a protizánětlivého účinku stimulují vývoj erekce testosteronu nezbytného pro erekci.
Recepty na účinnost pro účinnost:
- 1 část předměstí (suché včely) Nalijte 3 části vodky, trvají na směsi po dobu 3 týdnů. Po filtrování se po jídle odebírá na lžičce;
- 20 g propolisu je rozdrceno, smícháno se 100 g vodky, naplněné po dobu jednoho týdne. Režim přijetí: 20 kapek na 200 ml vody před jídlem po dobu 2 týdnů;
- Drown homogen („mléčné“ bubnové larvy) se odebírá půl hodiny před jídlem na lžičce;
- Pergon se používá v suché formě nebo ve směsi s medem (1: 1) na lžičce. Je lepší vzít si prázdný žaludek a absorbovat produkt pod jazykem.
Je třeba vzít v úvahu možnost alergií.
Podle recenzí mužů je účinným nástrojem silné a dlouhé erekce na Castoraeum tinktura. Recept: 200 g sušených žláz (prodávaných v lékárnách a v loveckých farmách) Nalijte 1 litr vodky, trvají na měsíc. Vezměte si to před jídlem na lžičce. Vzhledem k nechutné chuti tinktur se doporučuje pít ji teplou kávou.
Z bylinných produktů, následující pozitivně ovlivňují erekci:
- Granulární česnek (čerstvý život krve, ale je schopen snížit testosteron).
- Tinktura ženšenu.
- Odvar Ivan-Tea, Ginger, Pink Rodiola.
- Čerstvá cibule, petržel, celer.
- Dýňová semena.
Čekací doba na účinek lidových opravných prostředků je 2-3 týdny. U některých mužů se erekce zlepšuje dříve.
Jídlo
Denně muž používaný člověkem, produkty a nápoje má přímý dopad na kvalitu erekce.
Porušit účinnost:
- Pečení kvasinek;
- Mastné maso, margarín, klobásy;
- Rychlé občerstvení;
- Uzená maso;
- Pivo;
- Sladké nápoje sody.
Tyto produkty zhoršují stav krevních cév, snižují syntézu testosteronu a přispívají k přírůstku hmotnosti.
Pro účinnost a erekci je to užitečné:
- Maso s nízkým obsahem;
- Ořechy (jaké matice zvyšují účinnost);
- Zelenina a ovoce;
- Mořské plody;
- Gorky čokoláda;
- Pohanka, ovesné vločky, proso a ječmenné obiloviny;
- Luštěniny.
Závěr
Pokud se erekce začala pravidelně přinášet, měla by být zahájena léčba korekcí životního stylu. Obvykle je pozitivní dynamika u mužů pozorována po 1-2 měsících. Pokud se situace nezmění, měli byste se obrátit na urologa (pacient může také potřebovat konzultaci androloga nebo sexuologa). Stimulanty erekce jsou po diagnóze žádoucí.